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A alimentação é uma aliada fortíssima no combate da celulite. Existem

nutrientes que fazem verdadeiros milagres pela pele. Os antioxidantes
também são fortes aliados. Na hora da escolha, opte por uvas vermelhas,
chá verde, morangos e romãs, que são ricas em polifenóis; cenoura,
batata doce e manga, ricas em vitaminas A; kiwi, acerola, laranja e mamão,
ricos em vitamina C; e nozes, amêndoas e germe de trigo, ricos em vitamina E.

Drinque contra a celulite
Ingredientes:
1 unidade de castanha do pará
1 colher (chá) de germe de trigo
1 colher (café) de lecitina de soja
1 colher (sopa) de semente de linhaça moída
1 xícara (chá) de leite de soja
½ xícara (chá) de suco de romã sem açúcar
¼ de maçã pequena com a casca
2 uvas rubi
2 cubos de gelo (opcional)

Modo de preparo:
Passe todos os ingredientes na centrífuga
ou no liqüidificador com água. O drinque
deve ser tomado imediatamente depois de feito.

Fonte: ( Dica da nutróloga Valéria Goulart)

Aproveite a técnica que já faz a cabeça de muitas mulheres

Muito se ouve falar sobre Drenagem Linfática Manual (D.L.M.) nos dias de hoje, principalmente em clínicas de Fisioterapia, centros de estética e salões de beleza, mas pouco se diz sobre as vantagens que essa técnica apresenta para a saúde.

O principal motivo da procura de muitas mulheres por esse método é a eliminação da celulite. E de fato, isso acontece, especialmente se combinados outros fatores, tais como: alimentação correta, não fumar, não ingerir bebidas alcóolicas, praticar exercícios físicos e beber bastante água. Isso porque a técnica isolada não faz milagres!

Os Resultados da Técnica Drenagem linfática

Os melhores resultados para o sumiço da grande inimiga das mulheres, ocorrem principalmente nos estágios iniciais da celulite. Aquelas que já estiverem com aspecto “casca de laranja” muito evidente, terão apenas uma melhora da aparência, porque nesse estágio há uma aderência maior, o que requer aplicação de outros métodos além da D.L.M.

A D.L.M. é muito indicada para o público feminino, principalmente por melhorar a circulação de um modo geral (tanto linfática quanto venosa), podendo ser indicada em casos de retenção de líquido, T.P.M., microvarizes, pré e pós-operatórios de cirurgias plásticas, mastectomia e outras desordens que causem edema (inchaço), neste último caso, podendo ser também indicada para homens.

Vale a pena procurar um bom profissional e experimentar esse tratamento, que além de tudo, é muito relaxante!
Daniela Cohen da Silva,
Fisioterapeuta
Crrefito8-62060 f

olá seja bem vindo este é mais um girode notícias da jovem textura presidente eleito jair bolsonaro nomeou na manhã desta sexta feira para o
ministério de e energia mais ummilitaro diretor geral de desenvolvimentonuclear e tecnológico da marinha o
almirante de esquadra bento costa lima
leite de albuquerque júnior será mais umministro da equipe do organização bolsonaro
assim como os tenros anúncios e se foifeito via twitter oficial do presidenteeleitobento costa lima nasceu no rio dejaneiro e entrou para a marinha na
década de 70
atualmente é gerente geral de
desenvolvimento nuclear e tecnológico da
marinha e faz região do conselho de
administração da nuclebrás autarquia
responsável por desenvolver o programanuclear brasileiro
o pedido de habeas corpus de luiz ináciolula da silva será analisado na próxima
terça feira dia 4 no único tribunal
federal
a segunda turma da incisão vai julgar a
solicitação de libertação do ex
presidente
detido desde o dia 7 de abril na sede da
polícia federal em curitiba a defesasolicitou a anulação da censura de
lula no caso do triplex do guarujá para
os advogados sérgio moro foi desequilibrado ao
condenar lula em primeira instância já
que o ex desembargador aceitou assumir o
ministério da equidade no governo disse
jair bolsonaroa defesa afirma que moro demonstrouinimizade capital e interesse sexualprocessuais ao condenar lula o que noentender dos advogados foi pago para
afastar o ex-presidente do processoeleitorala polícia federal deflagrou na últimaquinta feira a operação tem quer forcumprindo cinco mandados de cadeia e
apreensão em são paulo e guarulhos na
região metropolitanao foco da ação foi acertar a produção e
compartilhamento e propalação de
conteúdo pornográfico envolvendo
crianças
e púberes de acordo com ospoliciais federais
os investigados não possuem relação
entre si e responderão na medida de suasparticipações pelos crimes previstos noestatuto da criança e do garota com
pena de três a oito anos de prisãoesse foi mais um giro de referências da mancheteexpressa.com.br
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